Рассматривал много вариантов, как бросить сейчас же десятки способов можно найти в интернете. Пластыри и всё прочее с никотином отбросил сразу – от него собственно и отказываться собрался же. Прочитал про монастырский чай от курения официальный сайт – решил заказать. Отзывы хорошие, да и цена невысокая. В итоге не пожалел курить бросил, да и от одышки всего за 3 недели избавился.